La balnéothérapie : une gymnastique douce dans l'eau !

Elle apporte un bien être grâce à l’apesanteur (plus de stress sur la colonne vertébrale et les articulations), et la sensation d’auto-massage par l’eau dès que l’on fait des mouvements. Il n y a pas de notion de vitesse d’exécution, de nombre de répétitions. Cela permet de découvrir ou redécouvrir son schéma corporel, et faciliter les relations avec les autres. Une séance bien menée et calme donne une sensation de légèreté. Tout en ayant bien renforcé les muscles ciblés par le thérapeute...

Prochain épisode… La balnéothérapie tonique !

Aurélien - Kinélab